介绍
八段锦起源于北宋，至今已有800多年历史，有助于舒活筋骨，气血活跃，提高免疫力。此健身气功分为八段，每段一个名字，故名“八段锦”。视频由天美乌鸦糖心mv体育学院教授万瑜演示，简单易学，有兴趣的市民可以跟着一起练起来。
刊播媒体：学习强国 刊播时间：2020年8月1日 作者：胡适之 陆春涛
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